마지막 몰입 - 목적과 목표의 차이

목적 purpose과 목표 goal은 어떤 공통점과 차이점이 있는지 알고 있는가? 목표는 달성하고자 하는 사항이며 목적은 목표를 달성하려는 이유다.

 

 

 

짐 퀵의 저서 '마지막 몰입'에서 목적을 달성하기 위해 'SMART'목표를 설정하는 방법을 알려준다.

 

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Specific(구체적)

목표는 명확하고 구체적으로 정의돼야 한다. 부자가 되고 싶다고 말하지 마라. 돈을 얼마만큼 벌고 싶은지 이야기하라.

 

Measurable(측정 가능성)

측정할 수 없는 목표는 관리할 수 없다. '체력 단련하기'는 측정할 수 없다. 그러나 '1마일을 6분에 달리기'는 측정할 수 있다.

 

Actionable(실행 가능성)

새로운 도시에서 길을 물어보지도 않고 운전하지는 않을 것이다. 목표 달성을 위한 실행 단계를 수립하도록 하라.

 

Realistic(현실성)

부모님 집의 지하실에 사는 사람이 백만장자가 되기는 힘들다. 목표는 도전할 만하고 약간은 무리하게 잡아야 하지만 너무 높이 잡아서는 안 된다.

 

Time-based(시간 기준)

'목표는 마감 시한이 있는 꿈'이라는 문구를 떠올려라. 목표를 완수할 시간을 정해두면 목표를 달성할 가능성이 훨씬 높아진다.

 

이 과정은 논리적이지만 매우 까다로워서 많은 사람이 어려움을 겪는다. 목표가 머릿속에 머물지 않고 실행으로 옮겨지려면 당신의 감정, 즉 'HEART'와 맞아야 한다.

 

 Healthy(건강한 목표)

어떻게 하면 목표가 당신의 웰빙을 추구하도록 할 수 있을까? 목표는 자신의 정신적, 육체적, 정서적 건강에 이바지하는 것이어야 한다.

 

Enduring (지속성)

목표는 포기하고 싶을 만큼 어려운 시기에 자신을 격려해주고 지지해주어야 한다.

 

Alluring (매혹적 목표)

목표를 달성하기 위해 자신을 너무 다그쳐서는 안 된다. 다만 목표가 너무 흥분되고 유혹적이고 매력적이어서 끌려야만 한다.

 

Relevant (적절성)

이유도 모른 채 목표를 수립하지 마라. 목표는 당신이 가진 난제나 인생의 목적, 핵심 가치와 관련된 것이어야 한다.

 

Truth (진실성)

이웃이 한다고 해서 또는 부모님이 기대한다고 해서 목표를 설정하지 마라. 반드시 자신이 원하는 것, 계속 진심으로 원하는 것을 목표로 삼아라. 진정한 당신의 목표가 아니라면 미루고 잘하지 않을 가능성이 크다.

 

목적은 목표와 다르다. 인생의 목적을 알면 성실하게 살 수 있다. 인생의 목적을 아는 사람은 자신이 어떤 사람인지, 자신이 무엇인지, 왜 그런 사람인지 안다. 그리고 자신을 알면 자신의 핵심 가치에 충실한 삶을 살게 된다. 인생의 목적은 삶에 동기부여를 해주는 중심 목표들, 즉 아침에 일어나게 하는 이유들로 이뤄진다. 목적은 삶의 결정을 이끌고, 행동하게 하고, 목표를 형성하고, 방향감을 제공하며, 의미를 창출한다. 나의 인생 목적은 _____________이다.

 

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